La Massoterapia
La Massoterapia si avvale di differenti tipologie di massaggi volte a migliorare il benessere della persona e anche durate la preparazione atletica dello sportivo. Le tipologie di massaggio più conosciute sono: decontratturante, linfodrenaggio e sportivo.
La Massoterapia
La massoterapia si avvale di numerose tipologie di massaggio che vanno dal massaggio rilassante a quello Decontratturante. I principali massaggi che vengono eseguiti dal massoterapista sono i massaggi: decontratturante, drenante, linfodrenaggio e rilassante.
IL MASSAGGIO DECONTRATTURANTE:
è un massaggio che mira a rilasciare la muscolatura contratta con l’utilizzo di tecniche di inibizione e rilascio muscolare. Risulta molto efficace per ridurre il dolore e la tensione muscolare.
IL MASSAGGIO DRENANTE:
è un massaggio volto ad aiutare il corpo a riassorbire i liquidi in eccesso in caso di gonfiore degli arti, facilitando la circolazione sanguigna.
IL LINFODRENAGGIO:
è una massaggio che interessa le aree del corpo che presentano una significativa riduzione del circolo linfatico. Il massaggio manuale svolge un’azione meccanica sulle aree del corpo che presentano una maggiore concetrazione di noduli linfatici e linfonodi facilitando il deflussi di liquidi organici ristagnanti.
IL MASSAGGIO RILASSANTE O ANTISTRESS:
Questi massaggi risultano molto efficaci a ridurre il livello di stress quotidiano concedendo al paziente un momento di completo relax dalla frenesia della routinne di tutti i giorni, permettendo di affrontare la giornata in maniera più rilassata o riprendere le energie dopo molte ore di lavoro.
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